Prebacite se na jednokratne vape olovke i spasite svoja pluća!

1. Zašto pušenje uzrokuje tamnjenje pluća?

Sam dim je prašina i čestice. Dim koji se udahne u pluća adsorbiraju alveole i sluzokože, a vremenom se u plućima nakuplja mnogo nepotpuno sagorjelog ugljičnog ostataka i prašine. To je kao da nosite bijelu masku kada hodate mjestom gdje se diže, a trebali biste nositi crni sloj na maski kada hodate tamo. Pluća pušača su kao dimnjak peći na ugalj. Ako zimi upalite dimnjak, bit će lonci crne šljake, a da ne spominjemo pušenje cijele godine.

Sama rasvjeta cigareta je proces nepotpunog sagorijevanja, a nastali dim je zapravo zrak koji nosi prašinu, koji sadrži određenu količinu ugljičnog monoksida i isparenog nikotina. Nikotin je odgovoran za stvaranje ovisnosti, ugljični monoksid je odgovoran za otrežnjenje i oštećenje mozga, a katran od cigareta je odgovoran za sagorijevanje i stvaranje "dima" --, odnosno prašine, koja vam zacrni pluća.

2. Mogu li se pluća oporaviti nakon prestanka pušenja?

Da li se pluća nakon prestanka pušenja mogu vratiti u normalu zavisi od mnogih faktora, kao što su dob pušenja, količina popušenih cigareta dnevno, godine života i da li postoji bolest u tijelu. Čak i ako su objektivni uslovi potpuno isti, još uvek postoje genetski faktori koji dovode do ličnog sistema.

Sedmicu nakon prestanka pušenja: Regeneriraju se resice pluća

Sedmicu nakon prestanka pušenja, cilije u plućima počinju da se regenerišu, a cilije u plućima se koriste za filtriranje nečistoća i sprečavanje infekcije. Kod pušača bronhi počinju da se opuštaju u roku od 73 sata, a u skladu s tim se povećava i sposobnost disanja.

Tri mjeseca nakon prestanka pušenja: cilije se vraćaju u normalu

Nakon što se cilije vrate u normalu, mrtve i oštećene ćelije se efikasno uklanjaju. Istovremeno, bronhijalno tkivo također počinje da zacjeljuje. Ovaj proces obično traje 6-13 mjeseci.

Godinu dana nakon prestanka pušenja: funkcija pluća se povećava

Tkivo tijela i cilije nastavljaju da se oporavljaju dugi niz godina nakon prestanka pušenja. Rezultat je progresivno povećanje funkcije pluća. Prema Američkom udruženju za zdravlje pluća, 10 godina nakon prestanka pušenja, bivši pušači imaju upola manji rizik od razvoja raka pluća nego pušači.