Zašto drhtim kada pušim?

Drhtavica ili osjećaj hladnoće kada vape relativno je uobičajeno iskustvo, a obično je povezano s fiziološkim efektima sastojaka u vape soku, prvenstvenonikotin. Evo glavnih razloga zašto se to može dogoditi:

1. Uticaj nikotina na organizam

Stimulacija nervnog sistema:Nikotin je stimulans. Pokreće oslobađanje adrenalina (epinefrina), što uzrokuje reakciju "bori se ili bježi". To može dovesti do:

Povećan rad srca i krvni pritisak.

Stezanje krvnih žila (vazokonstrikcija), što smanjuje dotok krvi u kožu.

Privremeni porast šećera u krvi.

Osjećaj "hladnoće":Vazokonstrikcija i nalet adrenalina mogu uzrokovati da osjetite iznenadnu jezu ili drhtavicu, slično onome što biste mogli osjetiti u trenutku anksioznosti ili iznenađenja.

2. "Udarac u grlo" i refleks udisanja

Osjećaj udisanja pare, posebno s višim nivoima nikotina ili određenih aroma (poput mentola), može blago iritirati grlo i pluća. Ovo može izazvati refleks koji ponekad uključuje drhtavicu ili drhtavicu, slično refleksu kašlja.

3. Osjetljivost na propilen glikol (PG).

PG je uobičajena bazna tečnost u soku za vape koja nosi aromu i pruža "pogod u grlo". To je humektant, što znači da izvlači vlagu iz svoje okoline. Udisanje ponekad može uzrokovati isušivanje, osjećaj hlađenja u grlu i plućima, što vaše tijelo može protumačiti kao hladno, što dovodi do drhtavice.

4. Mentol ili rashladna sredstva

Mnoge e-tečnosti sadrže mentol ili veštačke rashladne agense (kao što je koolada/WS-23). Ova jedinjenja bukvalno aktiviraju receptore osetljive na hladnoću u vašem grlu i plućima, stvarajući snažan osećaj hlađenja od kojeg možete lako da zadrhtite.

5. Reakcija tijela na udahnute supstance

Vaš respiratorni sistem je osetljiv. Udisanje bilo koje supstance koja nije običan vazduh može se shvatiti kao iritant ili "šok" za sistem, izazivajući kratku, nevoljnu fizičku reakciju poput drhtanja ili drhtanja.

6. Preopterećenje nikotinom ili "zujanje"

Ako ste novi u vapingu, ili ako primite posebno jak udarac, iznenadni unos nikotina može uzrokovati vrtoglavo "zujanje" ili vrtoglavicu. Ovaj nalet glave često je praćen fizičkim osjećajem koji može uključivati ​​drhtavicu ili osjećaj hladnoće i ljepljivosti.

7. Individualna osjetljivost i anksioznost

Neki ljudi su jednostavno osjetljiviji na stimulanse poput nikotina. Osim toga, ako se osjećate anksiozno zbog vapinga (ili općenito), kombinacija nikotina i anksioznosti može pojačati fizičke simptome kao što su drhtavica i zimica.

---

Kada biste trebali biti zabrinuti?

Iako je povremena drhtavica normalna za neke vapere, imajte na umu ozbiljnije znakove:

Uporno drhtanje ili drhtanje

Mučnina, glavobolja ili ubrzani rad srca

Bol u grudima ili otežano disanje

Ovo bi moglo ukazivatitrovanja nikotinom(predoziranje), teška osjetljivost ili alergijska reakcija na neki sastojak. Ako se to dogodi, odmah prestanite s važenjem i obratite se ljekaru.

Šta možete probati:

Smanjite nivo nikotina.

Prebacite se na e-tečnost s većim omjerom biljnog glicerina (VG)(VG je glatkiji i manje iritantan od PG).

Izbjegavajte mentol i ekstremno rashladne arome.

Uzimajte manje, sporije udisajekako biste izbjegli preopterećenje vašeg sistema.

Ostanite hidrirani,jer vas vaping može dehidrirati i pogoršati osjećaj.

Pazite da ne vapite u hladnom okruženju,jer kombinacija može pojačati efekat.

Ukratko, drhtavica kada pušite najčešće je bezopasna, privremena reakcija na stimulativne efekte nikotina ili fizički osjećaj rashladnih sredstava.Međutim, uvijek je mudro slušati svoje tijelo i prilagođavati svoje navike. Ako je česta ili uznemirujuća, to je znak da vaše postavke ili nivo nikotina možda nisu pravi za vas.