Hoće li piti vodu dok vas vapeta hidrira?

Odlično pitanje. Ovo je zajednička tačka zbrke, pa da ga prekinemo.

Kratki odgovor je:Da, pitka voda će vas hidratizirati, ali čin same vapiranja ne hidrira vas. U stvari, vapiranje može doprinijeti dehidraciji, čineći pitku vodu još važnije.

Evo detaljnog objašnjenja:

1. Zašto vaping to činiNeHidrirajte vas

"Pare" iz cigarete e E - nije samo vodena para. To je aerosol prvenstveno sačinjen:

Propilen glikol (PG)i / iliBiljni glicerin (VG)

Nikotin(u većini slučajeva)

Arome

Mala količina vode

Kritična stvar za razumijevanje je toPG i VG su ponižavajući. To znači da privlače i apsorbiraju vlagu iz svoje okoline.

Kad udišete ovaj aerosol, PG i VG crtaju vlagu iz usta i grla.

Zbog toga je zajednička nuspojava, posebno za nove parere, jestesuha usta (Cottonmouth), ogrebotina ili grlobolja, te osećajući žeđ.

Dakle, a ne dodavanje hidratacije, postupak vapiranja može zapravopovućihidratacija iz usmene tkiva.

2. Zašto piti voduJeNeophodno i efikasno

Kad pijete vodu dok vapirate, radite dvije vrlo važne stvari:

Direktno hidriranje sebe:Dopunite tekućine koje vaše tijelo treba pravilno funkcionirati. To se suprotstavljaju opštih potreba za hidratacijom koju svi imaju, bez obzira na vaping.

Borba protiv vapea - izazvane suhoće:Direktno se nadoknađujete efekt sušenja PG / VG mokekta u usta i grlo. Voda koju pijete vlaži vaša usta i jednjaka, oslobađajući se osjećaj suhoće uzrokovane vapiranjem.

Ključ za preuzimanje:

Vaping je dehidriranje,ne hidriranje. Ne mislite na to kao izvor tekućine.

Pitka voda je rješenjedo dehidracije i suha usta izazvana vapinjem.

Ako vapete, to je vrlo dobra idejaPovećajte svoj unos vodeostati pravilno hidriran.

Ukratko: pitka voda dok se vasplozira, vrlo se preporučuje jer izravno suzbija dehidriranje efekata vapiranja. Voda vas hidrira; Vaping ne.